ALQUIMIA PARA MI SER

Un espacio de autoconocimiento y trabajo interno a través de los arquetipos de las diosas griegas. Psicología Feminista. 

Porque el autoconocimiento siempre es terapéutico. Te propongo este espacio como un espacio de encuentro, mujeres en círculo.  Un espacio relajado, amoroso, empático, para descubrirnos. Un espacio íntimo, por lo que el grupo será reducido. 

 En cada encuentro iremos conociendo algunas diosas y sus características fundamentales, para luego trabajarlas en nosotras mismas. 

La modalidad de taller nos permite ir construyendo juntas el saber necesario, las actividades son diversas, incluyen lecturas, meditaciones, charlas, sonidos, dibujos, mándalas, etc. 

En el espacio entre talleres habrá pequeñas actividades, objetivos y desafíos para integrar las características de la diosa trabajada en cada una de nosotras. Consúltanos fechas. 

ARTE TERAPIA

La Arte terapia está indicada para personas que debido a sus circunstancias o a la enfermedad que padecen encuentran difícil la articulación verbal de sus conflictos y emociones. Utiliza esencialmente los medios propios de las artes visuales para promover cambios significativos y duraderos en las personas, potenciando su desarrollo y evolución como seres individuales y sociales. Realizamos talleres grupales planificados teniendo en cuenta la realidad de quienes asisten a ellos. Déjanos tu consulta para más info. 

REGULACIÓN EMOCIONAL

Las emociones son parte esencial de la vida cotidiana, nos acompañan desde que nos despertamos, con cada interacción que tenemos, cuando estamos solos, inclusive al dormir, ya que hasta en nuestros sueños sentimos. Cada emoción tiene una finalidad, así como un mensaje y si logramos descifrarlo aumentan la probabilidad de que respondamos a ellas de manera adaptativa. Además, si logramos comprender lo que sienten los demás, aumentan la probabilidad de que podamos interactuar con otros y establecer vínculos más saludables.

En los talleres de regulación emocional trabajamos en aprender: ¿Qué es una emoción? ¿cuál es la diferencia con los sentimientos?, creencias que disparan cada una de las emociones, técnicas de regulación para emociones displacenteras, técnicas de escucha activa para validar emociones en otros, integrar las emociones a la vida cotidiana y no frustrarse en el intento